春季开学以来，为应对全国疫情和推迟高考等突发事件的影响，增强广大学生的心理素质，4月13日晚，吉水中学余姐姐心理咨询室人员为部分有需求的学生举办了＂心随境转”专题团体心理辅导活动，让学生通过真诚沟通交流获得心灵成长。

心理辅导活动首先让学生进行了自我介绍的热身互动，使同学们放松心情，敞开心扉。然后，通过分享自己的学习生活中的成长故事，感悟如何在困境中学会倾诉，学会适应新环境，提升个人适应能力，增强个人心理素质。

活动中，同学们认识到：让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心世界的困惑；让生活失去笑容的不是磨难，而是禁闭心灵的缄默。沟通消除膈膜，交流敞开心扉，真诚融化壁垒！

活动结束后，同学们纷纷表示此次活动很有收获，会把学习到的方法措施运用到学习生活中，解决自己先前存在的苦恼与困惑。

（供稿：廖玉香）