做个健康“抬头族”

2019-08-12 09:27:31 李强

摘要:

“世界上最遥远的距离,不是生与死,而是我在你面前,你却在玩手机。”泰戈尔唯美的诗句,如今却被网友改写恶搞,成了网络上十分流行的段子。随着智能手机的普及,用手机刷微博、玩微信、聊QQ、打网络游戏,已成为不少网友每天的“必修课”。方寸屏幕仿佛是与世界接轨的窗口,购物、交友、阅读、资讯、信息传递等无所不能,包罗万象。于是乎,不少人不分场合、不分地点、不分时间地迷恋着它,成了不折不扣的手机“低头族”。    

手机犹如一个玻璃罩子,把人和人之间的亲密感情给隔离开了,“人机关系”取代了“人际关系”。智能手机的作用本来是让信息沟通更加快捷方便,现在反而却让人心越来越远。无所不能的网络世界让人们逐渐“成瘾”,从而“抬不起头”来。   

与任何迷恋一样,一旦到了沉湎其中难以自拔的程度,副作用是显而易见的,对其身心的伤害也是巨大的。长期对于手机和网络的依赖或沉溺,轻则可能带来眼睛、颈椎等疾病,重则会造成潜在的社交障碍或心理问题。不少“低头族”坦言,如果手机不在身边,会有种莫名的焦虑,因为过度依赖手机,甚至出现了某种“神经质”的举动。生活中因沉迷于“掌上世界”引起的种种不和谐:开车打手机,一不留神出了事故;家庭聚会玩手机,结果让老人生气了;参加会议玩手机,挨领导批了;上课玩手机,被老师没收了……更有甚者,有人因为迷恋手机而突发意外、酿成悲剧,隔三差五见诸媒体的这些新闻,足以让手机一族引以为戒。     

作为高科技产品,手机本身没有社会属性,它的功能只是辅助我们的生活,而不是主宰我们的生活。“手机低头族”应该为了自己的安全和身体健康,也为了周边亲友的感受,多看看手机之外的现实世界,因为那里有方寸屏幕上没有的云彩。

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